Faalangsttraining 8-12j

Training

De training bestaat uit 6 sessies die telkens 1,5 uur duren. Dit is een faalangsttraining voor als je het op school, tijdens het sporten of in contact met anderen zo spannend vindt dat je dingen minder goed doet dan je kunt, dingen niet meer durft of je niet zo goed voelt. Faalangst kan voorkomen wanneer je iets goed wilt of moet doen, zoals het maken van een toets, het geven van een spreekbeurt of het meedoen aan een sportwedstrijd. Ieder kind vindt dit spannend, maar wanneer je last hebt van faalangst is deze spanning zo hoog dat het je soms niet meer lukt. Het kan zijn dat je dagen van tevoren al buikpijn hebt en dat je lagere cijfers haalt dan je eigenlijk kunt. In de training ga je op een leuke manier oefenen met situaties die je spannend vindt en leer je hoe je jouw bibbers de baas kunt zijn in dit soort situaties.

Deelnemers

De groepstraining wordt begeleid door twee hulpverleners. De groepjes bestaan uit 4 tot 10 kinderen tussen 8 en 12 jaar oud. Dit betreft een geconventioneerd groepstraject indien voldaan aan de voorwaarden. Dit bedraagt €5 administratiekosten.

Data en uren

Reeks 1

• Sessie 1: dinsdag 12 december
• Sessie 2: dinsdag 19 december
• Sessie 3: dinsdag 9 januari
• Sessie 4: dinsdag 16 januari
• Sessie 5: dinsdag 23 januari
• Sessie 6: maandag 29 januari

Dit gaat telkens door van 17u tot 18u30 in Peizegem (Nieuwbaan 62).
Na afloop van de training wordt er een individueel evaluatiemoment ingepland.